山のお土産・・・筋肉痛

昨日、丹沢の大山を登ってきた。
一日過ぎても、腰には異常がない。呼吸器の調子も変わりない。ところが、両脚の筋肉痛がひどい＾＾；；
床から立ち上がり、よぼよぼと部屋の中を歩き、また座るのにも一苦労。まるで老人のような状態。・・・腰痛がひどいときもこんな感じでよぼよぼではあったけど・・・。
年をとると筋肉痛が出るのが遅くなり、翌々日あたりに筋肉痛が出てくるという話を聞くので、朝起きたときから筋肉痛が出ているのはまだ筋肉が若い証拠だと・・・そう思って慰めている。
でも、この筋肉痛、まだ数日間は楽しめそうな感じだ＾＾；；