徹夜明けの14時間睡眠

今週の火曜日と木曜日、仕事で完徹してしまった。さすがにこの年齢になるとキツイ！＾＾；
今日は完徹のまま昼間で仕事をして、その成果を持って赤羽まで出かけ打ち合わせ。夕方、自宅近くまで戻って私用を済ませ、夕方に帰宅した。身体が疲れ切り、持病の腰痛が激しく、骨盤が割れそうな感じになった。さらには、左脚が激しく痺れて、足を引きづりながらでなければ歩けなかった。
帰宅してからは、腰を休ませるためにちょっと横になったら、いつの間にか眠ってしまい、１時間半ほどウトウトした。そして、寝不足のせいで頭痛がしてきたので・・・いつもよりかなり早く・・・24:00に就寝。
そして・・・目が覚めたら14:00になっていた。14時間も眠った。・・・年齢とともに、長時間の睡眠が出来なくなっていたけど、さすがにこれだけ眠ると疲れもとれて、腰の痛みも和らいだ。これなら、徹夜の影響が後を引かないで済むかも知れない。