元日から禁煙補助薬「チャンピックス」を飲み始めて10日目。１mg錠を朝夕の２回飲むようになって３日目。
医者から今日あたりが最初の要注意日と言われていたけど、良い方向に進んでいる気配＾＾
実を言うと、我慢できずに一昨日３本、昨日６本、タバコを吸っていた。チャンピックスのせいで、吸っても美味しくはないのだが・・・。
すっきり禁煙できなかった理由がある。他の人の参考になるかも知れないので書いておくと、メンソールのタバコを吸っていたから。ハッカのおかげで、タバコがまずくなっても誤魔化して吸い続けられてしまうらしい。
それが、昨日、仕事の打合せ中にメンソールではないものをもらいタバコして、チャンピックスの効き目を再確認した。おかげで、それ以降、タバコを断つ自信がつき、実際にタバコを吸っていない。
1mg錠を飲み始めてから、３日以内に完全にタバコを断つという・・・ちょっと挫けても、諦めずにタバコを断つというのに成功したようだ！ 今日はぜんぜんタバコを欲しいと感じない。
チャンピックスに身体が慣れたのか、一昨日や昨日のような激しい副作用もなくなった。もちろん、完全に消えたわけではなく、微かな頭痛と微妙な不快感のようなものは続いている。
関係ないことだけど・・・藪医者から受けた歯のダメージも峠を越えたのか、ほとんど痛みがなくなったので、かなり気分がいい。というか、普通の状態に戻った感じがする。
しかし、机でパソコンに向かっていると、いつもタバコを置いていた場所（当然、タバコも灰皿もない）を、何気なく気にしていることがある＾＾； その一瞬はタバコのことを考えるけど、我慢するということもなく、そのまま普通に吸わずにいられる。いままで禁煙は何度もしたけど、こんなのって初めてだ。なんか、実感した・・・これはいけそうな気がする！＾＾
