元日から禁煙補助薬「チャンピックス」を飲み始めて12日目。１mg錠を朝夕の２回飲むようになって５日が過ぎた。
ちゃんと今日も禁煙している＾＾ 一本も吸っていない＾＾
微かな頭痛がするだけで、副作用もほとんど感じなくなった。吐き気がなくなってしまったので、食欲も回復してしまった。ついでに少しダイエットできるんじゃないかと期待していたのに＾＾； むしろ、朝食を食べるようになったので、太るんじゃないかと心配だ。あと、副作用かどうかわからないけど、ここ数日、やたらと水分をとるようになった。毎日、３リットルくらいの水とお茶を飲んでいるんじゃないだろうか。
タバコへの欲求はそれなりにあるけど・・・ふとした瞬間に、頭の中にそよ風のようにタバコのことがよぎることがある・・・辛いとも苦しいとも思わずに、普通に我慢できる。
禁煙はいままでにいろいろやってきたけど、こんなことは初めてだ。
いままでの禁煙では、タバコが吸いたくて吸いたくて、いつも頭の中はタバコのことでいっぱいだった。いつも頭の隅で、どうやって禁煙を中止するか言い訳を考えていたし、近所のコンビニまでタバコを買いに行く想像ばかりしていたのに、今回はぜんぜん楽だ＾＾
禁煙の大敵のコーヒー、紅茶などカフェイン類の誘惑にも勝ち続けているし、一昨日、徹夜で仕事をしてみたけど問題はなかった。少し集中力は落ちるようだけど、タバコを吸わずにちゃんと仕事ができた＾＾ 残るは外でお酒を飲んだ時に我慢できるかだけど・・・。
