医師がすすめる50歳からの肉体改造川村昌嗣著
（幻冬舎ルネッサンス新書：838円＋税）
ISBN/ASIN：4779060182
「腹ぺこウォーキング」とかいう著者が開発した歩行法でダイエットしろという指南書だった。
まあ、こういうダイエット指導書もニーズはあるんだからかまわないけど、私的には50歳という年齢を過ぎた人間に、理論的に注意を喚起し、どこをどうしろという話しをしている本だと思って購入したので、ちょっと期待を裏切られた。
「50歳だろうと何だろうと、デブはとにかく痩せろ！」ということなら、それはそれで・・・その注意喚起は・・・素直に受け入れるけど＾＾；
