2005年・・・年の初めに、「120日の休肝日」を目標に立てていた。
結果は「97日」。この半分は体調が悪くて飲みたくても飲めなかった日。意識的に休肝日にしようとコンロトールしたのは30日に満たないと思う・・・。
夏頃から120日は難しいなと思いながら、せめて100日は超えたいと思っていた。11月はじめには80日を超えるか超えないかの状態。たまたま、11月後半に体調を崩し、どうにか90日を超えることができた。でも、体調を崩すと注射を打ったり、点滴を受けたり、毎日たくさんの薬を飲むことになる。それらはすべて肝臓で分解される・・・アルコール分解はしないで済むけど、肝臓にとっては負担が続いてるはず。
2006年はもうすこし肝臓に優しくしてあげたいと思っているけど・・・。
ちなみに、今年、外で飲んだお酒のエントリー数は90回。・・・4日に1回のペース^^;
投稿者 rainman : 2005年12月31日 21:03