＜写真はありません＞ 前日、ひとりで仙丈ヶ岳に登り、広河原まで下って宿泊。今日から白根三山を２泊３日で縦走する。今日は北岳を登り、肩の小屋で友人２名と落ち合う予定。 ■ご飯、みそ汁、イワナの甘露煮、納豆、山菜など、お茶 ■近くの山：甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳、北岳、間ノ岳など